如果不正確的姿勢,或者是過度的勞累勞損,會引起關節(jié)的病變,如果有半月板的損傷,或者是輕度的增生,平時應該注意休息,減少活動,少上下樓梯,不能爬山,可配合熱敷,或者是理療儀烤電治療。
踮腳尖動作會加重半月板損傷及膝關節(jié)增生
踮腳尖的動作,腿部受力不勻,當然會加重癥狀
現(xiàn)在不能站立踮腳尖動作了
多休息吧!配合上述說的治療
病情分析:
一般輕度的可以沒有癥狀,著涼勞累姿勢不對引起關節(jié)疼痛腫脹。
指導意見:
平時避免著涼勞累,疼痛盡量減少活動,可以熱敷理療烤電,口服藥物。平時沒有癥狀可以適當運動。骨質增生是跟年齡有關。
有點疼,那踮腳尖運動會加重膝關節(jié)半月板損傷及增生嗎
有可能增加半月板損傷。不會增加骨質增生。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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