健康咨詢描述: 請問,黑糯米、燕麥、山藥、牛奶可以一起煮粥喝嗎?喝了有什么好處和壞處?
根據(jù)您說的情況,您是想用黑糯米燕麥山藥牛奶一起煮粥喝,這種情況是可以的,好處就是燕麥和山藥都是滋補的,牛奶黑糯米這種對補充微量元素是很有好處的。希望我的回答對你會有所幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,這些食材可以一起煮粥喝。營養(yǎng)比較好,有利于身體的健康。
指導意見:
建議你,平時一定注意鍛煉身體,增強機體自身的抵抗力,多吃蔬菜和水果,可以喝這些粥,有利于身體的健康,增加機體的抵抗力。
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