腰部腿部酸痛精神不振

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
      

      病情分析：
      腰部腿部酸痛，精神不振，這種情況有可能是手淫引起的腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，積極參加體育鍛煉，去看看中醫(yī)服用中藥調(diào)理治療，平時要注意增加營養(yǎng)，注意補充維生素，少食辛辣魚腥刺激性的食物
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是有腰肌勞損引起腰部腿部不適癥狀，不能排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營養(yǎng)，適當鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，可以口服獨一味膠囊活血化瘀，必要時去醫(yī)院骨科就診，做腰椎核磁檢查。
      
      以上是對“腰部腿部酸痛精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！