經(jīng)期不調(diào)，準備備孕，從初潮第一天就不太準

      病情分析：
      月經(jīng)周期不穩(wěn)定的話，那么您的排卵期也就不會準時會跟隨您的月經(jīng)的變化出現(xiàn)提前或者延遲。
      指導(dǎo)意見：
      如果準備要小孩的話，一般在懷孕的前三個月就需要開始備孕了，在備孕期間女性注意不要感冒，生活要有規(guī)律，不要勞累避免煙酒及辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和礦物質(zhì)，做適當?shù)倪\動，然后自己監(jiān)測排卵期或是去醫(yī)院監(jiān)測排卵期。
      

      病情分析：
      考慮在備孕期間一定要保持好的生活作息習(xí)慣，要戒煙戒酒，不要隨意使用藥物，不要熬夜，不要接觸貓狗等寵物。飲食上多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，遵醫(yī)囑服用葉酸，最好是到醫(yī)院做孕前檢查。
      指導(dǎo)意見：
      一般我們當月經(jīng)周期正常的，如果要是在27到35天的孕婦，她一般都是會有排卵，當我們測算排卵期的時候，我們可以看既往月經(jīng)，先看一下既往月經(jīng)是否規(guī)律，如果月經(jīng)規(guī)律的話，排卵期一般是在下次來月經(jīng)前的14天，我們也可以通過基礎(chǔ)的一些手段，比如基礎(chǔ)體溫的測定，當我們在排卵的時候，可能會有基礎(chǔ)體溫的升高，以及我們孕婦排卵的時候，我們會有陰道分泌物的增多，稀薄拉絲或有的人會有排卵痛或者有乳房脹痛的情況。如果要是既往月經(jīng)不規(guī)律的想監(jiān)測自己什么排卵的時間，也可以借助一些黃體生成素的試劑盒，就是我們現(xiàn)在說的排卵試紙，一般它是在排卵試紙的基線逐漸升高的情況下，我們可能會有一個排卵。有的人也可以當月經(jīng)不規(guī)律，也可以用經(jīng)陰道給超聲觀察卵泡的大小，一般是卵泡在20到25毫米左右的時候，它可能會近期會出現(xiàn)排卵。
      
      以上是對“經(jīng)期不調(diào)，準備備孕，從初潮第一天就不太準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！