陰莖正常長(zhǎng)度多長(zhǎng)如何變得更硬

      陰莖勃起超過(guò)長(zhǎng)度13厘米直徑超過(guò)2.5厘米就是正常。青少年陰莖短小，先去醫(yī)院抽血化驗(yàn)性腺系列。如果正常，最常見(jiàn)病因就是手淫和包皮過(guò)長(zhǎng)，盡快徹底戒掉手淫，手淫導(dǎo)致發(fā)育期青少年發(fā)育不良或者停止，陰莖海綿體挫傷，陰莖越來(lái)越短小，戒掉后增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海參，另外包皮過(guò)長(zhǎng)、肥胖也是陰莖短小病因，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)割掉包皮，肥胖必須減肥，對(duì)發(fā)育期陰莖發(fā)育肯定有好處。
      

      一般而言，陰莖疲軟時(shí)候大于4厘米.勃起后大于8厘米都是正常的，陰莖冠狀溝下部的直徑范圍為2.1-3.2厘米，一般不用特殊干預(yù)，一般而言18歲以后生殖器再長(zhǎng)的可能性就就不大了，沒(méi)有任何藥物可以使陰莖變大，如果要提高性能力，要合理膳食，堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣