霉菌過敏體質(zhì)如何自救
健康咨詢描述： 我的體質(zhì)屬于過敏體質(zhì)，不愛吃素菜愛吃重口味的甜辣油膩垃圾食品的東西，從小體質(zhì)比較虛，很小的時候得過虛汗在空調(diào)屋里都會出汗為了方便我媽把頭發(fā)剃了，后來讀小學的時候就一直長痘沒好過。將近十多年了，大大小小的醫(yī)院都看過，每次都是只要停藥了都會復發(fā)，臉越來越不好角質(zhì)層越來越薄，前年得過灰指甲手腳都有，手腳也一直很粗糙跟老人的手差不多我爸也得過，后來在一個診所里口服一種藥治好了，現(xiàn)在雖然沒復發(fā)，但是身體抵抗力越來越差。去年反反復復的感冒
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這種情況應該保持健康的生活方式，注意清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜，水果補充維生素，補充微量元素，保證心情舒暢，保證良好睡眠，不能吃辛辣刺激，肥甘厚味油膩的食物，適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，增強抵抗力
21歲的女性患者，根據(jù)你的描述的情況，首先還是需要改善不良生活習慣，同時還需要通過一些正確的體育運動改善身體素質(zhì)，還要注意個人清潔衛(wèi)生情況，避免使用一些過度刺激性物品。必要時可以通過中醫(yī)中藥進行調(diào)理身體。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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