健康咨詢描述: 最近經(jīng)常偏頭痛,不知道什么原因,2-3天發(fā)作一次,有時(shí)候左邊有時(shí)候右邊,之前有頸椎病,但是最近頸椎也好多了,不知道是不是頸椎的問題,然后也不是說非常痛,就輕微的疼痛,有時(shí)候去睡會(huì)起來就緩解了,請(qǐng)問這個(gè)是什么原因?接下來我該怎么調(diào)養(yǎng)?
通過你的描述可以看出來,你沒有明顯的器質(zhì)性病變,估計(jì)是工作服案過多,姿勢(shì)不對(duì),時(shí)間長(zhǎng),頸部肌肉得不到休息,看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng),導(dǎo)致的頸部肌肉的一種痙攣,引起來的偏頭痛,你這種可以鍛煉為主來進(jìn)行治療,頸部運(yùn)動(dòng),做一下前驅(qū),后伸,旋轉(zhuǎn),工作一小時(shí)就放松幾次,然后再做燕子飛的動(dòng)作,鍛煉你的豎脊肌,就是平臥在床上或墊子上抬頭臺(tái)雙下肢,胸部支撐鍛煉豎脊肌的力量,每天早晚各做一次,每次多做幾組,把豎脊肌力量鍛煉好了,頸椎病,偏頭痛,自然就好了,對(duì)預(yù)防腰椎間盤突出也有好處。還可以進(jìn)行頸部豎脊肌和斜方肌,菱形肌的按摩,達(dá)到一個(gè)放松的目的。如果酸痛明顯,可以外用扶他林軟膏。
偏頭痛一般跟勞累壓力大,休息不好,有一定的關(guān)系,建議口服尼莫地平或西比靈配合頭部按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。頸椎病的話建議要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過高。
你好,這個(gè)頭疼的原因比較多,這個(gè)頸椎病一般不會(huì)引起頭疼的,這個(gè)可能還是這個(gè)偏頭痛或者血管神經(jīng)性頭疼可以到神經(jīng)內(nèi)科查個(gè)頭顱核磁,血管造影等相關(guān)檢查的進(jìn)一步明確診斷的,一般偏頭痛的話可以吃點(diǎn)鹽酸氟桂利嗪等藥的。祝你健康
以上是對(duì)“最近經(jīng)常偏頭痛,兩三天一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
偏頭痛有一定的遺傳機(jī)率,目前病因不明,可能與內(nèi)分泌有關(guān),女性月經(jīng)期偏頭痛容易發(fā)作。另外,容易受食物、藥物誘發(fā),如奶酪、巧克力、硝酸甘油等,并且會(huì)受精神因素影響,如緊張、憂慮、情緒激動(dòng)等。
1、預(yù)防發(fā)作:預(yù)防誘發(fā)頭痛的因素,如遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素、精神因素;
2、藥物的治療:急性發(fā)作期的治療,可選擇止痛藥物,如非甾體類消炎止痛藥,布洛芬、曲普坦類。發(fā)作頻繁的頭痛可選擇預(yù)防偏頭痛發(fā)作的藥物,如普萘洛爾、抗癲癇藥物、抗抑郁類藥物等,醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇應(yīng)用。
很有可能是頸椎病所致的椎動(dòng)脈狹窄所致的頭痛。你可以先做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)可以口服鈣片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和活血的藥物看看是否有緩解。
偏頭痛或緊張性頭痛的發(fā)病多是因?yàn)槿粘I钪幸恍┱T因引起的如食物:奶酪,腌制食品,巧克力,葡萄酒,咖啡等;藥物:口服避孕藥,硝酸甘油等;環(huán)境:強(qiáng)光,過勞,精神壓力、工作壓力大等,應(yīng)激以及應(yīng)激后的放松,睡眠過度或過少,禁食,情緒不穩(wěn)等。主要是避免這些誘因,可以服用西比靈這個(gè)藥。通過這些誘因避免了,西比靈也服用了,沒什么效果,需要查一下頭部核磁共振排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病,完善頸椎核磁共振看頸椎病嚴(yán)重程度,完善經(jīng)顱多普勒看是否有腦供血不足。
以上是對(duì)“最近經(jīng)常偏頭痛,兩三天一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
經(jīng)常性的偏頭痛這種情況一般跟精神壓力過大,熬夜休息不好等都有一定關(guān)系,和頸椎有一定的關(guān)系,那應(yīng)該問題不大,可以嘗試短時(shí)間口服西比靈,看看有沒有效果?這種情況首先要注意休息,不要熬夜,保持樂觀開朗放松的心態(tài),不要給自己太大壓力,勞逸結(jié)合,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的頸椎使用習(xí)慣,不要睡高枕頭,采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物配合中醫(yī)治療等治療效果是不錯(cuò)的。注意休息,不可以熬夜和長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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