健康咨詢描述: 最近經(jīng)常偏頭痛,不知道什么原因,2-3天發(fā)作一次,有時候左邊有時候右邊,之前有頸椎病,但是最近頸椎也好多了,不知道是不是頸椎的問題,然后也不是說非常痛,就輕微的疼痛,有時候去睡會起來就緩解了,請問這個是什么原因?接下來我該怎么調(diào)養(yǎng)?
通過你的描述可以看出來,你沒有明顯的器質(zhì)性病變,估計是工作服案過多,姿勢不對,時間長,頸部肌肉得不到休息,看手機時間長,導致的頸部肌肉的一種痙攣,引起來的偏頭痛,你這種可以鍛煉為主來進行治療,頸部運動,做一下前驅(qū),后伸,旋轉(zhuǎn),工作一小時就放松幾次,然后再做燕子飛的動作,鍛煉你的豎脊肌,就是平臥在床上或墊子上抬頭臺雙下肢,胸部支撐鍛煉豎脊肌的力量,每天早晚各做一次,每次多做幾組,把豎脊肌力量鍛煉好了,頸椎病,偏頭痛,自然就好了,對預防腰椎間盤突出也有好處。還可以進行頸部豎脊肌和斜方肌,菱形肌的按摩,達到一個放松的目的。如果酸痛明顯,可以外用扶他林軟膏。
偏頭痛一般跟勞累壓力大,休息不好,有一定的關(guān)系,建議口服尼莫地平或西比靈配合頭部按摩進行緩解。平時注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。頸椎病的話建議要避免長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高。
你好,這個頭疼的原因比較多,這個頸椎病一般不會引起頭疼的,這個可能還是這個偏頭痛或者血管神經(jīng)性頭疼可以到神經(jīng)內(nèi)科查個頭顱核磁,血管造影等相關(guān)檢查的進一步明確診斷的,一般偏頭痛的話可以吃點鹽酸氟桂利嗪等藥的。祝你健康
以上是對“最近經(jīng)常偏頭痛,兩三天一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
偏頭痛有一定的遺傳機率,目前病因不明,可能與內(nèi)分泌有關(guān),女性月經(jīng)期偏頭痛容易發(fā)作。另外,容易受食物、藥物誘發(fā),如奶酪、巧克力、硝酸甘油等,并且會受精神因素影響,如緊張、憂慮、情緒激動等。
1、預防發(fā)作:預防誘發(fā)頭痛的因素,如遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素、精神因素;
2、藥物的治療:急性發(fā)作期的治療,可選擇止痛藥物,如非甾體類消炎止痛藥,布洛芬、曲普坦類。發(fā)作頻繁的頭痛可選擇預防偏頭痛發(fā)作的藥物,如普萘洛爾、抗癲癇藥物、抗抑郁類藥物等,醫(yī)生根據(jù)具體情況進行選擇應用。
很有可能是頸椎病所致的椎動脈狹窄所致的頭痛。你可以先做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時可以口服鈣片神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和活血的藥物看看是否有緩解。
偏頭痛或緊張性頭痛的發(fā)病多是因為日常生活中一些誘因引起的如食物:奶酪,腌制食品,巧克力,葡萄酒,咖啡等;藥物:口服避孕藥,硝酸甘油等;環(huán)境:強光,過勞,精神壓力、工作壓力大等,應激以及應激后的放松,睡眠過度或過少,禁食,情緒不穩(wěn)等。主要是避免這些誘因,可以服用西比靈這個藥。通過這些誘因避免了,西比靈也服用了,沒什么效果,需要查一下頭部核磁共振排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病,完善頸椎核磁共振看頸椎病嚴重程度,完善經(jīng)顱多普勒看是否有腦供血不足。
以上是對“最近經(jīng)常偏頭痛,兩三天一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
經(jīng)常性的偏頭痛這種情況一般跟精神壓力過大,熬夜休息不好等都有一定關(guān)系,和頸椎有一定的關(guān)系,那應該問題不大,可以嘗試短時間口服西比靈,看看有沒有效果?這種情況首先要注意休息,不要熬夜,保持樂觀開朗放松的心態(tài),不要給自己太大壓力,勞逸結(jié)合,適當進行運動鍛煉,養(yǎng)成良好的頸椎使用習慣,不要睡高枕頭,采取中西醫(yī)結(jié)合進行治療,在醫(yī)生指導下口服藥物配合中醫(yī)治療等治療效果是不錯的。注意休息,不可以熬夜和長時間的低頭看手機。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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