精神分裂癥，服用齊拉西酮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，思諾思屬于非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥，長時間服用可能有依賴性，現(xiàn)在應(yīng)該繼續(xù)服用觀察，但是不能長期服用的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在有睡眠質(zhì)量不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減少藥物劑量，平時睡覺前可以散散步，聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳，在精神科專家指導(dǎo)下規(guī)律吃藥控制病情，定期進(jìn)行復(fù)查，
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，既然已經(jīng)停藥了，最好不要再吃了。
      指導(dǎo)意見：
      思諾思還是依賴性比較小的藥物，既然已經(jīng)停藥了，最好還是不要再吃了，剛停藥睡眠質(zhì)量和之前相比會感覺睡的不踏實，睡眠質(zhì)量會有些影響，這也需要一個適應(yīng)的過程，這幾天多做做運(yùn)動，晚上不要熬夜，睡前做做深呼吸，慢慢就會適應(yīng)的。