高血壓兩年多，希望得到調(diào)理

      高壓140，低壓100，你有吃降壓藥物進行調(diào)理嗎？平常飲食上必須遵循低脂低鈉飲食，在身體允許的情況下，一定要適當?shù)幕顒?，運動可以幫助你有效的降壓，其次就是保證充足的睡眠，不可熬夜，避免情緒的激動
      

      你好！高血壓病不可怕，只要按時按頓規(guī)范服用降壓藥，使血壓穩(wěn)定在140/90mmHg以下，患心，腦血管病的風險可降到最低點。同時生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉悅，心態(tài)平和。飲食清淡要有規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的食物，如：燕麥粥，山藥粥，芹菜，菲菜，卷心菜，香蕉，獼猴桃，蘋果。忌太油膩的食物，油炸食品，燒烤麻辣等刺激性食物。每天堅持做自己喜歡的體育運動，鍛煉身體持續(xù)一個小時左右，對穩(wěn)定血壓很有作用。
      

      病情分析：
      高血壓飲食需要及時定量，不暴飲暴食。鹽的攝入量應限制在每天5克以下。
      指導意見：
      如果腫脹明顯或有尿蛋白，則應限制在3克以下，高血壓病人應多吃富含鉀的食物，如油菜、菠菜、卷心菜、西紅柿等。總之，高血壓病人的飲食以清淡為主，他們喜歡吃素，又輕又壯，又餓又飽。這是高血壓飲食的預防措施。
      
      以上是對“高血壓兩年多，希望得到調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個血壓數(shù)值單純的靠食物調(diào)節(jié)估計效果不明顯，一般情況下高血壓與遺傳因素有關(guān)。
      指導意見：
      建議您可以用點馬來酸依那普利片。平時需要低鹽低脂飲食，注意休息，保溫保暖。多測測血壓看看。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的血壓是高壓140，屬于高血壓臨界值，低壓是100，高于正常值。
      指導意見：
      建議你應該服用降壓藥治療，可以服用壽比山治療，平時要適當?shù)倪\動，低鹽低脂飲食，可以吃芹菜一類是蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg，你的血壓偏高，需要及時服藥治療，同時改變生活及飲食習慣。
      指導意見：
      建議你及時在?？漆t(yī)生指導下堅持正規(guī)服藥治療，同時注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經(jīng)常參加鍛煉，控制體重，生活規(guī)律，避免過度勞累熬夜，定期檢測血壓。
      

      病情分析：
      高血壓患者測量血壓為收縮壓140毫米汞柱，舒張壓100毫米汞柱?？稍\斷為高血壓二級，以舒張壓增高為主。
      指導意見：
      診療建議：給予口服馬來酸，依那普利片一次10毫克，一日一次。吲達帕胺片，一次2.5毫克，一日一次。飲食方面要低鹽低脂飲食。適當增加維生素的攝入，多吃蔬菜水果等。進行有氧運動每天不少于半小時。一周不少于5次運動。
      
      以上是對“高血壓兩年多，希望得到調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓偏高，尤其是低壓比較高，一般的低壓高與精神緊張，睡眠質(zhì)量差有一定的關(guān)系，也與吃油膩食物和口味重有關(guān)系如動物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等
      指導意見：
      建議你低鹽低脂飲食，飲食清淡，多吃水果蔬菜，粗糧，能夠降血壓血脂的食物有，芹菜，木耳，紫菜，海帶，苦瓜，蘑菇，黃瓜等，適當運動，規(guī)律睡眠不要熬夜，觀察血壓變化，如果總是血壓高，應該服用降血壓藥物治療