右膝蓋不舒服，彎下來有感覺，最近也沒運動
健康咨詢描述： 右膝蓋不舒服，上下樓底能感覺到，最近沒運動，沒跑步
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根據(jù)你口述的癥狀分析，不一定是有超負荷的運動或者是長跑等能夠使膝蓋受到影響，比如說是長時間的蹲著或者是受寒等，都會使膝蓋受到一定的影響，造成酸疼，麻木的感覺，可以選擇中醫(yī)理療法治療，試試看也可以在家進行熱敷。
會不會因為我蹲廁所蹲的時間太長了
非常有可能，蹲的時間太長，對膝蓋骨，對肌腱都有較大的影響。
膝關(guān)節(jié)酸痛不適，影響屈伸，考慮半月板損傷，暫時局部熱敷理療，注意保暖，別受涼，帶護膝保護膝關(guān)節(jié)，外用扶他林軟膏，進行直腿抬高試驗，加強股四頭肌力量練習(xí)。癥狀不緩解需要磁共振檢查。
微微的感覺
影響不大，多注意即可。注意保暖，膝關(guān)節(jié)周圍沒有肌肉，容易受涼。
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考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或半月板損傷，建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運動。
以上是對“右膝蓋不舒服，彎下來有感覺，最近也沒運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛，行走痛和彈響現(xiàn)象。
建議你不要長時間走路和運動，每天熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，外用扶他林軟膏，口服滑膜炎顆粒治療。一般治療半個月左右時間就會好轉(zhuǎn)。
感覺不是很強烈
如果疼痛不是嚴重的話，暫時可以不需要服藥治療，注意休息，熱敷，一般會慢慢好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
你好像你描述的這種情況，膝關(guān)節(jié)不舒服彎下來有感覺，這個是需要考慮膝關(guān)節(jié)的筋膜炎，或者是滑膜炎或者是受涼引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
像這種情況需要進行熱敷按摩一下的，需要注意，盡量的減少增高動作，一定要注意保暖，防止受涼，慢慢的調(diào)理改善，平時一定要注意做，運動前一定要做好伸展。
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病情分析：
你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，右膝蓋不舒服，彎下耒有感覺，上下樓感覺明顯不適，最近沒有運動，沒有跑步，考慮著涼，受風(fēng)，注意保暖，注意休息，適量運動。
指導(dǎo)意見：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡清淡易消化無刺激性食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，青少年要注意是否存在髕骨軟化癥，是一種軟骨慢性損傷疾病。表現(xiàn)為膝前部疼痛不適，常隨運動量增加而加重，上下樓梯、較長時間下蹲等運動后明顯，休息后可減輕。
指導(dǎo)意見：
對于髕骨軟化的患者需要減少運動量，以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復(fù)。不可以受涼，局部可以進行熱敷，可以服用硫酸氨基葡萄糖膠囊
以上是對“右膝蓋不舒服，彎下來有感覺，最近也沒運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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