腰椎盤(pán)突出很不好受啊
健康咨詢描述： 前幾天蹲下來(lái)，忽然背部一陣刺痛，然后休息了兩天稍微好點(diǎn)了，主要還是屁股上面一個(gè)尾椎骨那里，走路步子大了會(huì)牽到那里，今天不放心去醫(yī)院做了個(gè)MR，有醫(yī)生幫我研究下嗎
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從檢查結(jié)果看你這種情況應(yīng)該是得了腰椎間盤(pán)突出引起棘間韌帶炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及外用活血止痛膏治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
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從你的檢查報(bào)告上來(lái)看，應(yīng)該是有明顯的腰間盤(pán)突出，急性期發(fā)作還伴有水腫，這種情況下，應(yīng)該盡量休息，可以配合熱敷，或者是理療儀烤電，盡量少?gòu)澭?，不能?fù)重，同時(shí)要注意腰部的保暖，活動(dòng)的時(shí)候可以帶上護(hù)腰帶。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤(pán)突出癥以及脊柱韌帶的炎癥和水腫現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為腰部骶尾部疼痛，活動(dòng)受限嚴(yán)重會(huì)伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
建議你不要久坐久站，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片，一般保守治療一月左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)了。
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從報(bào)告單來(lái)看，腰椎間盤(pán)突出不算嚴(yán)重?？梢酝ㄟ^(guò)保守治療治好，注意休息，盡量少?gòu)澭宕餮鼑?，避免久坐久站，可以口服大活絡(luò)丸，布洛芬緩釋膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，局部理療，針灸按摩治療等
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病情分析：
你好，可能由于腰骶部持重，勞損，著涼，寒濕入侵，或者突然用力過(guò)猛，腰椎棘突壓迫神經(jīng)根等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議睡前用艾葉，紅花熱水煮開(kāi)，加入溫水泡腳，腰骶部拔罐，熱敷，或者貼膏藥，如果出現(xiàn)下肢的疼痛，麻木，間歇性的坡行，腰椎管狹窄超過(guò)50%，疫情過(guò)后，可能要手術(shù)治療。
醫(yī)生說(shuō)我的突出蠻嚴(yán)重的，我暫時(shí)還沒(méi)有腿部什么癥狀，用基本鍛煉方法能不能起到控制作用
建議每天趴在床上練習(xí)小燕飛20分鐘左右，戴上護(hù)腰，注意腰骶部的保暖。
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