同房不能正常勃起，房事時間段

      過度頻繁的手淫會導致陽痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等多種狀況的發(fā)生，因此必須盡快戒掉，平常養(yǎng)成良好生活習慣，避免久坐，避免過度勞累，避免熬夜禁止煙酒。飲食上多吃牛羊肉，海產品，豆制品及新鮮蔬菜水果，目前可以就診中醫(yī)服用湯劑進行調理。
      

      病情分析：
      您好，感謝信任，很高興能夠通過回答您提問的形式幫助您。根據您的描述這是一種非常常見地現象。因為現在很多年輕人，由于在性發(fā)育期，對性知識的錯誤了解和自己自控能力不足，導致頻繁手淫，導致性交后出現頻繁地早泄現象。
      指導意見：
      建議您必須停止手淫，規(guī)律地性交。第一、性交時應該注意性交的技巧，手淫會導致性交疲勞，性交時龜頭的敏感性低，一接觸陰道就會導致快速射精。第二、長期地手淫導致神經的興奮性不夠，長期會導致性欲低下，引起一插入陰道，草草完事，達到射精。第三、長期手淫容易導致患者射精率明顯地降低，這樣會發(fā)生快速射精。同時可以進行性感集中訓練，有效地延長患者的射精時間。真心希望我的回答能夠對您起到參考作用，祝您身體健康、闔家幸福，謝謝！
      

      病情分析：
      長期經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質性原因重要影響因素。您的情況較為嚴重，一定要予以重視！
      指導建議：
      充分認識和了解性知識，正確對待性欲，減少手淫；增加運動，游泳，深蹲這些運動不僅可以加快血液流動速度，還可以強健心肌，增加莖供血量增強勃起能力。注重飲食調理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽痿早泄的情況。祝您早日康復！
      
      以上是對“同房不能正常勃起，房事時間段”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！