從1月8日開始在家待著到現(xiàn)在每天基本無(wú)運(yùn)動(dòng)量

      你好，生命在于運(yùn)動(dòng)，可能由于防止新型冠狀病毒傳播期間，飲食及作息不規(guī)律，活動(dòng)量少等導(dǎo)致，建議給自己要有明確的人生規(guī)劃，這段時(shí)間正是修煉內(nèi)心，提升自己能力及水平的好時(shí)機(jī)，每天堅(jiān)持慢跑等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，通常主要是缺乏有效的基礎(chǔ)活動(dòng)，導(dǎo)致胃部消化不良，胃脹氣胃動(dòng)力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以通過(guò)加強(qiáng)活動(dòng)，走動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以改善消化不良，而較重時(shí)可以用一下胃動(dòng)力促進(jìn)劑，像嗎丁啉等可以改善腸胃消化不良。