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有問必答網(wǎng) → 遺傳 → 遺傳溜肩可以通過運(yùn)動(dòng)改善嘛

遺傳溜肩可以通過運(yùn)動(dòng)改善嘛

女 | 21歲 2020-02-28 11:17:08 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：這是我發(fā)小，其實(shí)我倆都溜肩，大概從小就這樣?，F(xiàn)在覺得穿衣服特別不好看。想問問網(wǎng)上那些平肩一字肩練習(xí)和放松斜方肌的運(yùn)動(dòng)能不能改善先天溜肩

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2022-11-29 10:54:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有溜肩的情況，影響穿衣美觀，建議通過正規(guī)的運(yùn)動(dòng)教練指導(dǎo)，通過正確的練習(xí)來改善。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要?jiǎng)诶?，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，做好個(gè)人衛(wèi)生。