請(qǐng)問(wèn)如何祛除痘痘和痘印

      你好，青春痘是常見(jiàn)現(xiàn)象，平時(shí)也要做好護(hù)理，以免痘痘誘發(fā)或加重，忌辛辣刺激性食物和油膩甜食，多吃蔬菜水果，少熬夜睡眠要充足，可以用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠來(lái)治療試試，痘印一般會(huì)慢慢變淡變淺的，可以用維生素e來(lái)淡化。

      病情分析：
      你好，可能由于青春期后身體發(fā)育迅速，進(jìn)食辛辣，快餐，甜食，海鮮過(guò)多，熬夜，便秘，皮脂分泌旺盛等導(dǎo)致了青春痘或者痤瘡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃辛辣，快餐，甜食及海鮮，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多出汗，保持大便通暢，才有利于毒素的排出，不要擠捏痘痘，以免留下痘坑影響美觀，過(guò)20多歲就好多了。