健康咨詢描述: 上眼皮浮腫一個星期多了最近也幾乎不玩手機睡覺都是十點前一直不變回來一會單一會內(nèi)雙想知道還會變回來嗎
您這種情況通常和眼部疲勞有關(guān),休息睡眠不好疲勞可以這樣。建議注意休息,禁忌辛辣刺激飲食,避免熬夜,多吃蔬菜水果適當(dāng)增加體育鍛煉比較好。通常慢慢可以恢復(fù)的。
病情分析:
您好,您已經(jīng)知道由于長時間玩手機所造成的雙眼皮變小并且眼部腫脹,心靈一定要趕緊停止現(xiàn)在的玩手機的狀況,每天要多休息,還有就是晚上一定要早睡覺,不要太晚,不要熬夜,
指導(dǎo)意見:
注意平時要少玩手機,特別是躺在床上玩的話對眼睛傷害是很大的,以后注意早點休息,每天睡前用熱水敷眼睛15分鐘左右,可促進血液循環(huán)。
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