孕五月夜里反食流坐著睡疼醒怎么辦
健康咨詢描述： 孕五月，吃補(bǔ)鈣補(bǔ)貼補(bǔ)鋅營養(yǎng)藥，乳果糖和雙歧桿菌，夜里反食流疼醒，一晚上能醒3次。胎動頻繁，就是一直動。怎么辦？不吃營養(yǎng)劑就慢慢緩解。只要吃了，就會疼醒。不管我吃泡騰片，牛奶，還是花生米。藥跟飯一起吃，都會疼醒。 現(xiàn)在還不敢去綜合醫(yī)院。救命！
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病情分析：
你怎么樣？肚子有沒漲大？什面的情況如何？容易出汗嗎？
指導(dǎo)意見：
我的水別吃油膩或是辣東西，倒吃蔬菜水果有什么不適及時到醫(yī)院就診，吃東西的話，盡量嗯，少量多次的吃，最好也留置稀飯面條為主，然后牛奶可以吃一點(diǎn)
沒出汗。蔬菜水果也盡量多吃了。但是肚子容易脹氣。所以少食多餐。但總體吃的不多。我現(xiàn)在睡不好，吃的少，白天沒力氣。所以運(yùn)動更少了。
多休息，你自己的條件可以散散步，走走路是可以的
我早餐后，在家里走20分鐘。午餐后，在窗邊站20分鐘。晚餐后，散步加抬腿30分鐘。就是前后左右抬腿。還有蹲起。但是有時候，太虛了。感覺站著都需要力氣。所以就沒做。
只心情舒暢，多吃蔬菜水果，這點(diǎn)牛奶之類雞蛋，聽聽音樂
你好，在懷孕期間，如果的確有明確的微量元素及各種營養(yǎng)元素缺乏應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，你在補(bǔ)充后引起胃部疼痛，并導(dǎo)致頻道的胎動，這樣會影響胎兒發(fā)育，甚至造成宮內(nèi)乏氧，對孩子極其不利，所以建議要注意飲食，從飲食中注意營養(yǎng)元素的攝入。
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