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右手臂酸脹還有點疼，已經(jīng)兩天了

女 | 19歲 2020-02-28 05:19:57 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 我喜歡玩手機，手腕什么的轉(zhuǎn)動會咔咔響，然后偶爾手臂會酸脹然后手指也是會酸脹，持續(xù)個一兩天或許幾天就好了，是手機玩多了嗎

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:35:45 我要投訴

      你這情況估計是長時間玩手機造成的疲勞性骨關(guān)節(jié)筋膜炎。建議每天熱敷一下，注意多活動鍛煉，拉伸關(guān)節(jié)肌肉，都能自己恢復(fù)的。以后注意不要玩手機太長時間，適當(dāng)注意休息

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