健康咨詢描述: 本人女,17歲這兩天到晚上就手腳冰涼,不知道什么情況就這兩天,晚上快睡覺的時候就是手腳冰涼,不知道什么情況想來問問謝謝了
指導意見:
你好,這種情況考慮氣血不足,可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
考慮:
一是穿的太少,
二是陽氣不足,
盡量不要進食生冷的食物,有條件的話可以每天晚上用生姜、花椒、艾葉煮水后泡腳30分鐘,可以促進血液循環(huán),生發(fā)陽氣,同時經(jīng)常鍛煉,增強體質,一段時間后上述癥狀會有所改善。
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