右胳膊主觀上的乏力，別扭

      只要你不要打游戲，糾正不良的坐姿臥姿。平時多運動，少坐著和躺著，是能夠自愈的。如果不改變下一代的習(xí)慣，癥狀只能越來越重，最后可能發(fā)展成不可逆的改變就不好治了。
      

      考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服甲鈷胺、復(fù)方丹參滴丸配合頸椎按摩、熱敷、理療進行對癥治療。平時少玩游戲，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      
      以上是對“右胳膊主觀上的乏力，別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該不是臂叢神經(jīng)受壓出現(xiàn)的癥狀。僅僅是因為長時間固定姿勢后導(dǎo)致的肌肉僵直，有可能會合并肌筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      盡力減少長時間固定姿勢，每隔半小時左右適當變動肢體的位置。休息以及適當?shù)墓δ苠憻挘@些癥狀會消失。