健康咨詢描述: 半個月時間體溫一直忽高忽低晚上睡覺體溫較低36.5左右從早上起床開始體溫逐漸升高,并且反反復復在36.7至37.4之間,躺著不動時體溫會低一些一活動體溫就高
你好,根據(jù)你描述的情況,男30歲,我反反復復晚上比白天高。我們在36.5度到37.4度之間。建議你人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間。你的屬體溫有時候屬于低熱。嗯,正常體溫超過38.5度以上,需要吃退燒藥,布洛芬體溫在38.5度以下,不用吃退燒藥,用退熱貼,物理降溫,多喝溫開水,監(jiān)測體溫變化。建議你最高37.4度,暫時不用吃退燒藥,平時要多喝水,物理降溫,多吃些新鮮的水果蔬菜,飲食清淡,易消化食物。忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品。注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,室內要經(jīng)常開窗通風,勤洗手消毒,外出要戴口罩,不要到人員密集場所去,做好個人防護措施。
如果你沒有任何不舒服的感覺,那么每個時段的體溫不一樣,忽高忽低也基本上是正常的,超過37度三,在臨床上叫做低熱。如果不舒服,就需要上醫(yī)院檢查一下,如果沒什么感覺,也許你的基礎體溫可能就高一點。
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