健康咨詢描述: 但一年了。居然稱只有110了,并無減肥,是什么原因這么瘦了。個子165.,有人說是不是疾病原因,但是我一年里正常吃飯,沒有哪里不適,去年壓力是大些,但不至于瘦110吧,冬天稱的,去鞋稱的,自己也覺得身體瘦了好多,
身高一米六五,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在60公斤左右,上下10%均為正常。你的體重110斤,在正常范圍之內(nèi),多少偏低點。建議你在飲食上注意多吃含蛋白質(zhì)高的食物,少食多餐。
一年瘦了十多斤、是否休息好嗎、如果休息不好熬夜也是容易瘦、自己沒分析出來原因、建議你去醫(yī)院檢查一下、檢查一下甲狀腺功能、查個大生化、做個彩超,檢查一下就放心了
病情分析:
你好,形成引起消瘦會有多種因素,比如營養(yǎng)攝入不足,活動量過大,精神壓力高等都可導(dǎo)致自身內(nèi)分泌失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議,如果飲食正常,排便正常,身體沒有其他不適,可以增加營養(yǎng),多吃些高蛋白食物,雞蛋,牛奶,牛肉,雞肉,通??芍饾u恢復(fù)改善體重。
以上是對“我一年前體重基本在125-130左右,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的體重問題情況的敘述,看出來你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況極有可能是因為壓力大,影響消化吸收導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)鍛煉身體,保持樂觀心態(tài),保證質(zhì)量好的睡眠,多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜,主食加量,優(yōu)質(zhì)蛋白攝入增加,合理解除壓力。
病情分析:
對于你1米65的身高,體重在110斤左右是正常的。對于你原來的體重,是身體出現(xiàn)了肥胖的現(xiàn)象。如果精神壓力過大,工作繁忙,機(jī)體的活動量加大,身體有可能會出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你要正常飲食。同時精神不要過度緊張和焦慮,精神壓力不要過大,要學(xué)會放松自己。要注意休息,不要勞累。同時要注意觀察,如果體重始終維持在110斤左右,這就屬于正常。如果繼續(xù)出現(xiàn)下降的狀況,建議你要到正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的身體檢查,要查明身體體重出現(xiàn)下降的原因。
病情分析:
您好!國家標(biāo)準(zhǔn)體重:身高_(dá)105=kg;體重指數(shù):體重÷身高?=18.5~23.9;偏瘦體重指數(shù)<18.5;
指導(dǎo)意見:
根據(jù)以上計算方法:您的標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤!您現(xiàn)在體重110斤,屬偏瘦;壓力大,能量消耗大,新陳代謝較快,引起體重下降。建議調(diào)整心情,緩解壓力,規(guī)律作息及飲食,若繼續(xù)較瘦,建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,做了全面查體也可!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一年掉了10多斤。你這種情況很多原因都可以引起的。
指導(dǎo)意見:
首先建議你去正規(guī)醫(yī)院做一下全面檢查。在確定身體沒有什么異常的情況下后,再建議你合理飲食,達(dá)到營養(yǎng)均衡。注意休息,不要熬夜,放松心情,不要有太大的精神壓力。平時還要進(jìn)行合理的鍛煉,提高身體免疫力。
以上是對“我一年前體重基本在125-130左右,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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