產后便秘怎么辦還在月子中還在母乳喂養(yǎng)期

      產后便秘最有效的辦法是可以通過食療來改善，平時應該多吃一些水分充足的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些粗糧，比如說芹菜，菠菜蘿卜，燕麥糙米。平時吃飯的時候盡量不要一次性吃的太多，可以選擇少食多餐，吃完飯之后揉搓腹部。麻仁丸一般也是可以吃，主要還是適當下床運動。

      病情分析：
      月子期間很容易出現便秘的情況，用開塞露只是最快的方式解決當前的便秘情況，但是單純的用一次開塞露是解決不了便秘的情況的。
      指導意見：
      建議患者首先調整飲食狀態(tài)，并且注意適當下床活動。盡量用食補的方式來緩解便秘的情況，盡量不考慮藥物來緩解。
      以上是對“產后便秘怎么辦還在月子中還在母乳喂養(yǎng)期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的信息，經初步仔細分析，依據你的描述，目前考慮你是產后嚴重便秘。
      指導意見：
      建議你多進食含纖維素多的蔬菜和水果，可以多吃時令水果和蔬菜，同時還應該適當活動，以促進胃腸道蠕動，如經這樣處理不能緩解便秘的癥狀，建議在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，不要擅自用藥。