青春期煩躁，想控制住自己的脾氣

女 | 13歲 2020-02-27 13:18:00 1人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：青春期會煩躁，我今天就唱了一首關于戀愛的歌，我媽就一直問我是不是有男朋友了，我說沒有，她還一直問，就會很煩躁，有時候就會頂他們，覺得他們嘮叨，有時控制不住自己的脾氣，請問怎么控制住，謝謝了

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能夠理解你現(xiàn)在的這種狀況和想法，作為家長他們擔心你在這個年齡段會有一些偏差，會控制不住的嘮叨。這是屬于常見現(xiàn)象，而你這個年齡也覺得自己長大了，不想聽那么多嘮叨。作為目前建議多和父母以及身邊的朋友有一些溝通交流，培養(yǎng)一些能夠釋放自己情緒，轉移自己精力和注意力的愛好，看看狀況有沒有改善，必要時可以考慮到心理科進一步就診。