高三黨一枚，臉部長痘

      你好！長痘是由于皮脂腺分泌旺，毛孔阻塞所致。與飲食睡眠學習壓力有一定的關系。建議多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，最好是在11點之前睡覺，并保持心情舒暢，減少壓力。

      病情分析：
      生活不規(guī)律，內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘時不要用手摳急，避免留下疤痕和痘印，保持面部清潔干凈，可以用克唑隱酮軟膏或膚專家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能。還可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科進行激光治療。
      指導意見：
      平時少吃油膩的，辛辣的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的含維生素C高的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當的運動提高自身免疫力。

      病情分析：
      你好，你高三晚上11：00多睡覺一整天都在學習，臉上起了很多的痘痘，不知道該怎么辦？
      指導意見：
      建議你規(guī)律作息不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣和刺激性的食物。紅腫的痘痘可以用碘伏消毒。不要用手抓撓擠壓，以免引起感染。
      以上是對“高三黨一枚，臉部長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你上傳的照片看起來，臉上長了痤瘡，引起痤瘡的原因，主要是：皮質腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞引起、不科學的飲食習慣造成以及內分泌失調所致。
      指導意見：
      由于您是高三學生，所以學習壓力大會，有內分泌失調的情況。這可能和你長痤瘡有關，建議調節(jié)心情，降低壓力，飲食上，請做到不吃辛辣刺激性食物、甜食、油炸食品，做到飲食清淡，起居規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，高三的同學，臉部長了好多痘痘，有失眠，這癥狀是熬夜引起的內分泌旺盛。
      指導意見：
      建議你每天用溫開水清洗后，抹點痘痘清軟膏，平時多喝點水，不要吃辛辣油膩的東西，按時休息，不要熬夜。