健康咨詢描述: 因?yàn)槲也涣剂?xí)慣居多,之前我有兩三年腸胃不舒服的歷史,而且經(jīng)常性腹脹忽冷忽熱。但是現(xiàn)在這次有個(gè)新型冠狀病毒感染的原因,我想咨詢下我現(xiàn)在偶爾干咳,打嗝,忽冷忽熱,而且腹脹,大便顆粒狀,剛測(cè)腋下體溫(測(cè)十二分鐘)36.1?!不知道是心里恐懼的原因還是什么,有點(diǎn)不安,所以咨詢下各位白衣天使,多謝百忙之中您能回復(fù)
指導(dǎo)意見:
您的情況首先考慮是消化不良,年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜,不注意休息,經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物,經(jīng)常吸煙喝酒,不愛喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正,胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù),切勿盲目猜測(cè)自己的身體情況引起焦慮。
腹脹消化不良有時(shí)候會(huì)有忽冷忽熱嗎,而且熱的時(shí)候會(huì)干咳,腹脹的時(shí)候打嗝,現(xiàn)在為這個(gè)事情慌得一批,問題是我沒接觸過病例者,而且我附近七八公里內(nèi)都沒有新冠病例,前天大太陽天,我搬了點(diǎn)貨出汗后不久體溫就會(huì)高點(diǎn)達(dá)到36.9。晚上涼點(diǎn)人感覺又有點(diǎn)冷,體溫又回到36.1左右。其實(shí)我也覺得是我自己身體消化系統(tǒng)有很大問題,但是這次我怕,因?yàn)楝F(xiàn)在環(huán)境不同
不要瞎想,您已經(jīng)焦慮了
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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