我崴了腳脖子有點腫疼，上熱敷還是冷敷？

      考慮是局部的韌帶損傷，建議24小時之內局部可給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，急性期注意休息，避免下肢的負重行走。盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      
      以上是對“我崴了腳脖子有點腫疼，上熱敷還是冷敷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的這種情況，因為這里不知你扭傷有多長時間了。現(xiàn)在我的建議是暫時可以做下熱敷，同時口服跌打損傷的藥物，也可以用三七傷藥氣霧劑局部噴涂，減少活動，注意休息，也可以去正規(guī)醫(yī)院骨科門診檢查，排下片子。
      

      病情分析：
      您好，崴腳受傷早期要冷敷，一般可以48小時，熱敷一般要到三天以后，或者更晚。不建議早期熱敷。
      指導意見：
      建議您近幾天臥床休息，把腿抬高，做冷敷，有利于消腫。一般3到7天，腫脹和疼痛會慢慢減輕，如果疼痛和腫加重或者不減輕，建議去醫(yī)院拍個片，排除骨折。