脖子疼，右邊胳膊有點(diǎn)沒(méi)勁

女 | 20歲 2020-02-26 20:04:20 5人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：在家三十幾天，基本除了吃飯都是躺著或者坐著玩手機(jī)，剛開(kāi)始感覺(jué)身體有點(diǎn)支撐不了脖子，感覺(jué)很累，就后面大多數(shù)時(shí)間躺著，今天感覺(jué)右邊胳膊沒(méi)勁，不知道為什么

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2020-02-26 20:08:29 我要投訴

首先需要改變不良的一個(gè)作息習(xí)慣，雖然說(shuō)近一個(gè)月都在家休息，但是也不能是老是躺著或者坐著玩手機(jī)，要適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛也是不好的，盡量睡硬板床，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下筋骨，必要的時(shí)候還是要到骨科門(mén)診就診治療。

李曉軍遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3

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2020-02-26 20:10:04 我要投訴

這種情況是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的局部肌肉勞損，熱敷按摩，適當(dāng)活動(dòng)，可以逐漸改善的，玩手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)，會(huì)影響身體健康，也會(huì)影響視力，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，看看遠(yuǎn)處。

張彬泰安市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)血腫,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,三叉神經(jīng)痛, 幫助網(wǎng)友：7676

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2020-02-26 20:11:09 我要投訴

你好，你的情況完全是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)引起的。頸部不正常的姿勢(shì)就會(huì)造成頸椎神經(jīng)的損傷。這個(gè)只是暫時(shí)的，好好的調(diào)節(jié)，幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。第一，不要再低頭看手機(jī)了。局部熱敷，肩部按摩，頸部，尤其上頸部，千萬(wàn)不要按摩。好好的調(diào)調(diào)，節(jié)幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。

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2020-02-26 20:17:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況首先考慮是頸型頸椎病表現(xiàn)，這是坐姿不當(dāng)或者長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，或者看手機(jī)造成的頸椎病，對(duì)于這種情況需要去醫(yī)院骨科就診，有必要檢查頸椎核磁共振檢查可以明確診斷然后針對(duì)治療

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2020-02-26 20:09:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。脖子痛，右邊胳膊不舒服，沒(méi)勁?？紤]是頸椎病引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，少久坐，少低頭少玩手機(jī)，注意頸部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉。適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。