眼睛不適，畏光，長時間看屏幕

      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是有缺乏維生素A了，建議口服維生素A膠丸，每天三次，每次一粒，口服兩周到三周。建議平時多吃水果蔬菜，尤其是胡蘿卜。多吃魚蝦廋肉雞蛋牛奶和肝，
      

      病情分析：
      你好！如果看電腦或手機時間長了會出現(xiàn)眼澀，視物模糊甚至頭暈。建議過兩小時向遠(yuǎn)處姚望。
      指導(dǎo)意見：
      同時可以點滴潤潔眼藥水，建議不要長時間玩手機和電腦。要注意保護(hù)視力，每天起床后堅持做眼保健操。