健康咨詢描述: 沒精神,偏瘦,有事做劇烈運動腎那部位還有些疼,問一下醫(yī)生現(xiàn)在該怎么辦,該吃些什么做些什么去彌補,謝謝醫(yī)生
你好,你這種情況建議你還是要截至相應的手淫的行為,其他的方法是無法讓你的問題徹底得到解決的。還是要注意戒除手淫,保持健康的生活方式,慢慢就可以恢復到正常。
指導意見:
你好,你這種情況有可能是腎虛原因,平時可以適當多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激性的食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
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