有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 大基數(shù),控制飲食減肥,會不會導(dǎo)致閉經(jīng)

大基數(shù),控制飲食減肥,會不會導(dǎo)致閉經(jīng)

女 | 24歲 2020-02-25 17:12:30 3人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 大基數(shù)女生,控制飲食減肥,一個月減重6斤,會不會導(dǎo)致閉經(jīng)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2020-02-25 17:14:15 我要投訴

      你好,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100乘以0.9,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17到33分鐘,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動半個小時(shí)左右,堅(jiān)持三周,體內(nèi)就會產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì),你會體會到運(yùn)動減肥的快樂,不要通過控制主食減肥,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)失調(diào),健康比美麗更重要。

2020-02-25 20:37 ask91824009ae 追問

想問一下減重之后,小腹的肥胖紋會不會消除呀?

2020-02-26 10:46醫(yī)生回答:

如果肥胖紋比較輕微,可以涂抹精油或者雞蛋清,明顯的可能會留有痕跡。

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-25 17:16:07 我要投訴

      你好,減肥是個循序漸進(jìn)的過程,如果減得太快,會對身體產(chǎn)生一定的傷害的。建議你平時(shí)一日三餐吃七八成飽,多喝水,多吃蔬菜水果,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息,再加上合理健身鍛煉,如慢跑,快走,游泳,瑜伽,仰臥起坐等,每天鍛煉一個小時(shí)以上,長期堅(jiān)持就能達(dá)到理想的減肥效果。

2020-02-25 20:37 ask91824009ae 追問

想問一下,減重之后小腹上的肥胖紋會消除嗎?

2020-02-25 21:10醫(yī)生回答:

肥胖紋由于尚無有效的辦法能使之恢復(fù)到原來的樣子,因此目前尚只是能夠緩解,而并不能完全的消除。建議適合采用涂抹按摩霜在肥胖紋的地方輕輕的按摩、揉搓。另外可以在洗澡的時(shí)候,通過冷熱交替來促進(jìn)局部毛細(xì)血管的擴(kuò)張,有利于促進(jìn)局部纖維的增生。另外還可以采用激光治療的辦法來盡量的消除肥胖紋。

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-25 17:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這種情況如果是過度控制飲食減肥的話是有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)控制飲食,特別是晚餐要少吃,多運(yùn)動,鍛煉身體,可以跑跑步,跳繩等。
      以上是對“大基數(shù),控制飲食減肥,會不會導(dǎo)致閉經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-25 17:16 ask91824009ae 追問

一個月瘦多少才算是在正常范圍內(nèi)呢?如果出現(xiàn)閉經(jīng)要怎么辦?

疾病百科| 閉經(jīng)(別名:下丘腦-垂體-卵巢軸功能或器質(zhì)性病變)

掛號科室:婦科

溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。

       閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年女性 常見癥狀:周期性下腹墜脹、疼痛、進(jìn)行性加重、排尿及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊

1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由