感覺(jué)盆骨錯(cuò)位了，不知道是前還是后
健康咨詢描述： 挺直腰的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)挺肚子了，不挺肚子肚子挺胸的時(shí)候有點(diǎn)累，感覺(jué)不舒服，是不是盆骨錯(cuò)位了？
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根據(jù)您描述的這種問(wèn)題，如果覺(jué)得挺腰的時(shí)候感覺(jué)有一些累，需要進(jìn)行檢查，是否有腰椎間盤突出或者是坐骨神經(jīng)，疼痛，腰肌勞損等問(wèn)題，您可以拍骨盆x光片，夠明確是否有骨盆錯(cuò)位的現(xiàn)象，或者是通過(guò)中醫(yī)正骨的方法進(jìn)行檢查
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低頭彎腰雙手是否可以觸地，排除強(qiáng)直性脊柱炎，深呼吸放松，腹式呼吸鍛煉，瑜伽鍛煉，脊柱靈活性，俯臥撐，腰背肌鍛煉，增加鍛煉提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力
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應(yīng)該是腰椎的問(wèn)題，嚴(yán)重有可能還會(huì)在咳嗽彎腰上廁所的時(shí)候還會(huì)引起疼痛加重，首先要注意保養(yǎng)，不要彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床，建議您可以到醫(yī)院拍個(gè)腰椎的ct看一下情況。
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