精神分裂癥，目前在服用齊拉西酮

      你好！精神分裂癥容易伴發(fā)失眠癥，這種情況除了按時(shí)堅(jiān)持服用抗精神病藥物外，需要保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉看看能不能改善睡眠質(zhì)量，如果實(shí)在不行的話可以短時(shí)間內(nèi)服用鎮(zhèn)靜藥物，原則上不要超過(guò)三個(gè)月，建議你先把思諾思減半試試！

      你好：你目前服齊拉西酮，不知你的癥狀都完全緩解了嗎？你晚上服一片思諾思，睡眠可以改善，不好可以與右佐匹克隆片交替服用，你可以配合中成藥舒眠膠囊4粒一起服，睡眠改善后可以把思諾思逐漸減量至停服！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面可以通過(guò)逐漸減少量，同時(shí)針對(duì)你的失眠情況是否是由于壓力壓力大、焦慮、恐懼等，如果有建議要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠。這個(gè)藥會(huì)讓人鎮(zhèn)靜,不愛(ài)動(dòng),從而導(dǎo)致體重增加
      
      以上是對(duì)“精神分裂癥，目前在服用齊拉西酮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      思諾思跟齊拉西酮一樣都有依賴性，如果想去掉思諾思，那么可以增加齊拉西酮的服用量，也就是通過(guò)齊拉西酮加量服用來(lái)取代思諾思，量加的多少主要是觀察睡眠。不過(guò)建議咨詢你之前的主治醫(yī)生。因?yàn)橹挥兴帕私饽愕牟∏椤?br />