健康咨詢描述: 右邊腰部網(wǎng)上一點(diǎn)點(diǎn),感覺酸疼,雖然感覺酸疼,但是摸不到具體位置,摸著也不疼
一般這種情況考慮腰肌勞損的可能性大。患者可用麝香壯骨膏或麝香追風(fēng)膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時,注意休息,避免過度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點(diǎn)支撐,飛燕點(diǎn)水等(百度有詳細(xì)介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學(xué)習(xí)),會有明顯緩解。
這種情況一般是久坐之后腰部肌肉的勞損會出現(xiàn),建議可以在休息的時候熱敷局部。能夠改善,應(yīng)該沒什么大問題,平時的時候一定要注意保護(hù),避免長時間一個姿勢過久。勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)幕顒邮亲詈玫牧恕?br />
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