有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不適應(yīng)高中住校生活,很長(zhǎng)時(shí)間了

不適應(yīng)高中住校生活,很長(zhǎng)時(shí)間了

男 | 17歲 2020-02-25 08:21:10 2人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述: 從初一開(kāi)始,我現(xiàn)在高二,五年的時(shí)間里只有初二和高一住校過(guò)一段時(shí)間,聽(tīng)到要住校就感覺(jué)很焦慮。感覺(jué)宿舍有種壓抑感,白天在教室很恐懼害怕,對(duì)什么事都無(wú)精打采的,晚上回到宿舍也睡不著,只能靠著墻蜷著身子睡。它折磨我五年了,一直沒(méi)有好起來(lái),我認(rèn)為自己是適應(yīng)一段時(shí)間就好了,可是五年也一直沒(méi)有好起來(lái)。我很害怕,請(qǐng)醫(yī)師幫幫我。

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2020-02-25 08:25:32 我要投訴

      你好!目前你出現(xiàn)的恐懼感,對(duì)什么事情都無(wú)精打采,失眠,壓抑等表現(xiàn)還是抑郁癥導(dǎo)致的,目前處于輕度抑郁癥的階段,建議你還是及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情試試能不能緩解,一般情況下都會(huì)逐漸恢復(fù)正常,實(shí)在不行可以到心理科就診檢查治療!
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-02-25 08:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的情況,適應(yīng)不了住校的生活,目前高二了,學(xué)習(xí)壓力會(huì)越來(lái)越大了,住校也有住校的好處,那就是時(shí)間方面會(huì)寬松一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你覺(jué)得確實(shí)適應(yīng)不了集體生活,如果家里經(jīng)濟(jì)條件還可以,你也可以告訴父母,讓父母在學(xué)校的附近租一個(gè)房子。畢竟高二也快過(guò)去了,高三馬上就要倒入更緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中了,如果你這種狀態(tài)一定對(duì)你的學(xué)習(xí)影響很大吧。不知道你之前有沒(méi)有看過(guò)心理醫(yī)生,做過(guò)心理方面的測(cè)試。如果沒(méi)做的話,你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試。SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      

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