暴怒不受控制的暴力行為
健康咨詢描述： 懷疑自己有心理疾病或精神疾病或人格缺陷。家人惹毛我就會(huì)十分不理智地砸東西，撕破喉嚨大吼大叫，和別人吵架惡語相向，情緒極度不穩(wěn)定極其憤怒，瞪大雙眼充滿怒氣和殺氣，會(huì)做出一些傷人的舉動(dòng)，比如推、打、拿東西砸人，有時(shí)候和別人吵完后會(huì)在房間砸自己的東西然后打被子扔枕頭最后埋在被子里哭半個(gè)小時(shí)以上。每次生氣時(shí)內(nèi)心會(huì)吶喊想告訴自己冷靜，但根本不受控制、完全忍不住，就是要砸要吼才解氣，特別是別人二次刺激后會(huì)更憤怒可怕。事后會(huì)非常非常后悔，覺得自己無理取鬧、過于沖動(dòng)，但依舊還會(huì)有下一次。我關(guān)注我的情況以來至少有三年了，不定期發(fā)作，只要父母說我做得不好刺激我或者弟妹搗亂，就會(huì)這樣。在外面從不會(huì)這樣，只在家。身體上沒有任何不適，最近沒有任何和平時(shí)不同的習(xí)慣。我很害怕，我一點(diǎn)也不想這樣，像個(gè)瘋子。謝謝醫(yī)生為我解答，十分感謝！
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受環(huán)境因素，或者不良情緒的影響。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)分離轉(zhuǎn)換性障礙。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況分析，你的這種性格狀況，自己有關(guān)系注意學(xué)習(xí)改變，但是最主要形成的這種個(gè)性特質(zhì)是小時(shí)候，父母親的嬌生慣養(yǎng)所形成的。
指導(dǎo)意見：
建議你，一，能夠認(rèn)知自己的不足之處，努力改變?yōu)楹?，在提高認(rèn)知的情況下逐漸的改變，直到遇事能心平氣和為好。二，可以采取一些方法。比如要發(fā)生之前你就離開不良的環(huán)境刺激，
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