高中手淫五年，感覺精氣都沒有了。使不上力氣

      病情分析：
      如果經常手淫的話，會影響人體的健康，導致人體腎虛。有的還會出現尿路感染，不育等癥狀一定要積極的進行改善，首先要戒除這個不良的生活習慣，平時可以加強鍛煉。多吃富含維生素類的食品。
      指導意見：
      

      病情分析：
      病情分析：從以上情況開始分析，表現為手淫以后出現精神恍惚和記憶力下降，考慮是類似神經衰弱表現，可以考慮逐步減少手淫頻率，必要時可以口服一些中藥方劑。
      指導意見：
      建議您遠離性刺激的環(huán)境，多去做一些其他的事情，例如跑步等發(fā)泄旺盛精力，可以吃一些六味地黃丸緩解，另外也可以吃些補腎固精的食物，韭菜，枸杞，桑葚，甲魚，牛鞭，豬腰等，注意加強鍛煉，提高身體素質，避免熬夜抽煙喝酒等，都會對病癥有所緩解。