手淫一周多少次最好，我13歲

      手淫本身對(duì)身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下激勵(lì)減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進(jìn)行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      十三歲的年齡應(yīng)該不能有手淫的情況，因?yàn)檫@個(gè)年齡正是身體已生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間的手淫不僅會(huì)導(dǎo)致腎虛，也會(huì)出現(xiàn)性功能減退的現(xiàn)象，所以最好還是要改掉手淫的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好…像這種習(xí)慣的話，我建議你最好還是去除掉，把自己的主要精力放在學(xué)習(xí)當(dāng)中，只要堅(jiān)持21天這個(gè)習(xí)慣就可以戒除…手影的次數(shù)，以身體感覺適度為主，什么為適度呢？
      指導(dǎo)意見：
      適度手淫并無害處。適度手淫也不影響性功能和生育功能。一般地，自慰之后有一種欣慰感，體力充沛，精神愉悅，學(xué)習(xí)和工作都不受影響，就是適度。
      
      以上是對(duì)“手淫一周多少次最好，我13歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一種常見的自我主動(dòng)宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達(dá)到目的的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，一般情況下手淫的頻次保持在每月1-2次為宜，過多手淫會(huì)造成精力不集中，產(chǎn)生焦慮緊張情緒的