睡覺時(shí)候腿酸，平時(shí)沒有

      如果只是在休息的時(shí)候才出現(xiàn)這種感覺，應(yīng)該沒有什么大問題，考慮還是有平時(shí)的運(yùn)動不當(dāng)出現(xiàn)的些許拉傷，建議可以在休息的時(shí)候熱敷一下不舒服的部位。能夠緩解，應(yīng)該就沒什么大問題了。

      你這種情況首先考慮還是局部肌肉勞損或是循環(huán)不好引起，多于勞累，一個(gè)姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩，外用活血止疼膏藥。需要避免勞累及一個(gè)姿勢過長，還需適當(dāng)活動鍛煉。才會慢慢恢復(fù)。

      考慮你現(xiàn)在的癥狀，可能為缺乏鍛煉引起來了，活動量少，局部肌肉乳酸堆積，目前疫情期間在家也應(yīng)適量活動，避免長時(shí)間久坐仰臥，多吃蔬菜，避免高油高脂肪飲食
      以上是對“睡覺時(shí)候腿酸，平時(shí)沒有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！