健康咨詢描述: 四肢在動(dòng)的時(shí)候經(jīng)常發(fā)出響聲,不疼痛,無不適感
根據(jù)你的情況考慮,建議你平時(shí)多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物,多補(bǔ)充鈣質(zhì),平時(shí)也應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉,這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì),并且要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,不要受涼。
人在運(yùn)動(dòng)時(shí),有時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出咯吱咯吱地響,就是這種關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨發(fā)出的。當(dāng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)從一種形式突然變換成另一種形式,關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨所受的壓力和張力也隨之突然改變,就會(huì)發(fā)出響聲。
你好,人體在活動(dòng)時(shí)四肢關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)出響聲,這是關(guān)節(jié)彈響,如果沒有關(guān)節(jié)疼痛及酸脹等不適的感覺可以不做處理。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免關(guān)節(jié)受傷,出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響可能與著涼有關(guān)。
以上是對(duì)“27歲,活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)有響聲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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