27歲，活動關節(jié)時有響聲

女 | 25歲 2020-02-24 00:03:33 3人回復來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述：四肢在動的時候經常發(fā)出響聲，不疼痛，無不適感

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2020-02-24 03:09:25 我要投訴

根據(jù)你的情況考慮，建議你平時多吃一些富含維生素蛋白質的食物，多補充鈣質，平時也應該多進行體育鍛煉，這樣有利于增強體質，并且要注意關節(jié)部位的保暖，不要受涼。

朱柏輝棗莊市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁幫助網(wǎng)友：19170

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2020-02-24 06:21:00 我要投訴

人在運動時，有時關節(jié)會發(fā)出咯吱咯吱地響，就是這種關節(jié)內軟骨發(fā)出的。當關節(jié)的運動從一種形式突然變換成另一種形式，關節(jié)內軟骨所受的壓力和張力也隨之突然改變，就會發(fā)出響聲。

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2020-02-24 06:25:12 我要投訴

      你好，人體在活動時四肢關節(jié)經常會發(fā)出響聲，這是關節(jié)彈響，如果沒有關節(jié)疼痛及酸脹等不適的感覺可以不做處理。在運動時要注意保護關節(jié)，避免關節(jié)受傷，出現(xiàn)關節(jié)彈響可能與著涼有關。

      以上是對“27歲，活動關節(jié)時有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！