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想擁有多重人格怎樣才能擁有？

女 | 18歲 2020-02-23 18:42:58 1人回復 來自漳州市

健康咨詢描述： 之所以會想擁有多重人格，是因為我覺得他們可以保護我，我感覺每天擔驚受怕的，真的很難受，每天都會想哭，非常容易生氣，都快崩潰了。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 09:00:40 我要投訴

      每個人最好是人格統(tǒng)一，沒有必要擁有多重人格，他們是保護不了你的，反而會導致你的情緒和行為異常。你擔心害怕很難受，像這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做心理治療，自己對自己多一些鼓勵和認可，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉移注意力。

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