不能往后轉(zhuǎn)肩膀，肩膀中疼痛

      可能是肩周炎引起的，可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療，也可以口服一些活血化瘀止痛藥進(jìn)行治療，平時(shí)要注意肩部的保暖，不要著涼，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，考慮是有肩周炎等造成的不適，和不良刺激物的刺激，或者長時(shí)間的一個(gè)姿勢，坐立造成的勞損都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。等疫情過后，最好及時(shí)拍一下片子檢查，可以通過中醫(yī)的針灸按摩等有效的緩解。