刨腹產(chǎn)三胎后多長(zhǎng)時(shí)間能跑步
女 | 34歲 2020-02-23 13:17:20
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 以前經(jīng)常跑步，跑馬拉松，現(xiàn)在三胎刨腹產(chǎn)半個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)恢復(fù)多久能跑步呢？出月子可以跑步嗎？
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2022-11-03 04:35:14 我要投訴
病情分析：
你好，順產(chǎn)以后一般恢復(fù)活動(dòng)的時(shí)間是在6周左右，剖腹產(chǎn)的時(shí)間比順產(chǎn)的要晚一些，大概是在3~6個(gè)月。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
剛開(kāi)始可以先從強(qiáng)度不太大的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始跑步，這個(gè)其實(shí)也算是強(qiáng)度高一些的，特別是那種劇烈運(yùn)動(dòng)，像馬拉松這些建議半年以后再說(shuō)。
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