經(jīng)常失眠,側躺時會感到心臟不舒服,睡覺正確的姿勢應該是右側位,因為左側位是心臟的,最好不要壓迫到心臟,可以去醫(yī)院做個心電圖檢查一下,然后適當?shù)挠盟帯?br />
失眠的患者就會出現(xiàn)心悸以及心跳加快的情況。所以一定要自己再進行調(diào)整,首先要保持良好的睡眠環(huán)境,避免一切噪音的干擾。也可以多吃一些鎮(zhèn)靜安神的食品,也可以到醫(yī)院進行心臟彩超以及心電圖的檢查。
病情分析:
你好,感覺到心跳的特別快不舒服等,出現(xiàn)這種情況的話,最好去醫(yī)院做個心電圖,或者是心臟彩超檢查一下。
指導意見:
有失眠的話,建議生活規(guī)律,不要熬夜,不要喝濃茶,咖啡,碳酸飲料等,上床后最好不要玩手機等電子產(chǎn)品,睡覺前可以喝杯熱牛奶,或者是用熱水泡泡腳,都可以促進睡眠。
以上是對“經(jīng)常失眠側躺時會感到心臟不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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