大便時疼痛，大便后有血

      您好，有可能是因為最近運動少，再加上飲食不當，便秘導致了肛裂，建議，心態(tài)好，睡眠好，如果條件引起的話，多在室內活動，多吃些瀉火和通便的食物，比如蓮子湯，紅薯，青菜等，同時可以用溫水坐浴，局部再使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏。

      你好，根據(jù)你的描述考慮是痔瘡的可能性比較大，現(xiàn)在的癥狀較輕，可以暫時不用藥物治療，減少誘因控制發(fā)作，注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述一般考慮有痔瘡存在或者有肛裂存在或者兩者并存。
      指導意見：
      建議你去當?shù)卣?guī)醫(yī)院肛腸外科門診做肛鏡檢查看看，確診后酌情處理，如果單純是痔瘡，可以保守治療。一般治療1：多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的排便習慣，如果有便秘糾正便秘。2：加強體育鍛煉和提肛運動。3：熱水熏洗、針灸、理療、敷貼、外用痔瘡膏等。
      
      以上是對“大便時疼痛，大便后有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！