我問過有些醫(yī)生可能是缺鈣嗎

      根據(jù)你所敘述的情況考慮寧德說是留意，在人上生活中缺乏體育鍛煉，體質比較虛弱，而在做一些體能方面的訓練時，會出現(xiàn)疼痛等不適的癥狀。所以這一年日常生活中飲食一定要多吃富含鈣質的食物。并且經(jīng)常運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知從小就有，膝蓋處疼痛，還會彈動，手肘也疼，考慮是局部神經(jīng)問題。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，不要劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用紅花油，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補補鈣片，適當溜溜走走，希望能幫助你。