有問必答網(wǎng)外科骨科 → 后背和脊柱疼是怎么回事?

后背和脊柱疼是怎么回事?

女 | 32歲 2020-02-22 18:20:26 5人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 后背疼,尤其是脊柱中間位置,彎腰的時(shí)候明顯,這幾天自己在腰背肌鍛煉,感覺后背有所緩解,但是脊柱還是疼?是不是什么疾病導(dǎo)致的?還是久坐辦公室的原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-22 18:21:46 我要投訴

      考慮使腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰背部的熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。

2020-02-22 18:23 ask63051735fq 追問

現(xiàn)在疫情不敢去醫(yī)院,自己可以在家鍛煉嗎?腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致脊柱中間疼嗎

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:26896稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-22 18:22:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是由于腰背部肌肉的勞損所引起,因?yàn)榫米菚?huì)增加腰椎的壓力。它是我們站立位的時(shí)候的壓力的1.5倍,所以長期久坐容易導(dǎo)致脊柱的疼痛,需要通過功能鍛煉來改善和緩解。

2020-02-22 18:24 ask63051735fq 追問

需要吃藥嗎?現(xiàn)在疫情也不敢去醫(yī)院,自己鍛煉可以嗎

2020-02-22 18:26醫(yī)生回答:

做五點(diǎn)支撐或者飛燕點(diǎn)水鍛煉。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-22 18:22:28 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮與長期一種姿勢(shì)有關(guān),建議定期改變坐姿,建議挺胸收腹姿勢(shì),建議口服舒筋活血膠囊,建議配合按摩推拿正骨治療,局部熱敷烤電微波治療。
      以上是對(duì)“后背和脊柱疼是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-22 18:30 ask63051735fq 追問

彎腰活動(dòng)會(huì)感到疼,可以做鍛煉嗎?

2020-02-22 18:34醫(yī)生回答:

建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。

王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-22 18:22:53 我要投訴

      你這種情況首先考慮還是背部肌肉勞損引起,多于勞累,坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥,還需避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過長,可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
      

辛軍
辛軍 齊河縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,胸腰椎骨折,脊柱側(cè)凸,強(qiáng)直性 幫助網(wǎng)友:408
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-22 18:23:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般來說,后背疼痛,尤其是中間是肌肉韌帶慢性損傷導(dǎo)致的慢性炎癥,在疼痛的時(shí)候是不建議進(jìn)行鍛煉的,會(huì)加重癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,平時(shí)不要久坐,坐著或躺著,一定要注意姿勢(shì)正確,平時(shí)多起來,往后仰仰腰,伸展伸展四肢,不要受涼。如果疼痛時(shí)間超過半年,而且比較重,建議去醫(yī)院查一下hlab27,排除一下強(qiáng)直性脊柱炎。

2020-02-22 18:31 ask63051735fq 追問

彎腰活動(dòng)的時(shí)候會(huì)感到疼,這樣可以做鍛煉嗎?

2020-02-22 18:33醫(yī)生回答:

您好,疼痛比較明顯的話,不要進(jìn)行鍛煉。如果疼痛不重的話,可以往后仰仰腰,做一些輕度的拉伸動(dòng)作。鍛煉要循序漸進(jìn),百度上有一些鍛煉腰背肌的詳細(xì)方法。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

舒筋活血膠囊

舒筋活血膠囊

舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由