健康咨詢描述: 懷孕22加5天,最近幾天平躺幾分鐘就腰酸疼的厲害,都翻不了身的那種酸疼,側躺不疼。肚子偶爾發(fā)硬,13周的時候做了宮頸環(huán)扎術。
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考慮術后平臥時間過長,保持一個姿勢時間過長,引起的肌肉及筋膜勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,注意保暖,局部熱敷,按摩理療,適當?shù)墓δ苠憻?,必須逐漸加強功能鍛煉,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮兒,疼痛嚴重者可口服壯骨關節(jié)丸,雙氯芬酸鈉,可逐漸好轉,必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
像你這種情況有宮頸口松弛的表現(xiàn),一定建議要多臥床休息,最好不要采用仰臥位,防止增大的子宮壓迫到下腔的靜脈。可以采用左側臥位和右側臥位交替進行,多側臥位有好處,右側臥位為主。
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