健康咨詢描述: 外公不脫發(fā),和我爸爸同一個父母的叔叔不脫發(fā),媽媽不脫,我現(xiàn)在擔(dān)心我自己的頭發(fā),從小m型,頭發(fā)很油
你會不會脫發(fā)不一定,還要觀察一下看看。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮??梢愿纳频?。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,考慮是由于頭皮分泌過多的油脂所引起的頭發(fā)油膩的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時可多使用些清爽的洗發(fā)水進行洗頭,如海飛絲、飄柔等,同時多注意平時的飲食習(xí)慣,盡量少吃油膩、辛辣等食物,盡量保持清淡飲食,多吃些新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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