健康咨詢描述: 您好大夫,我第五天本來沒事了,因為在樓下跑步,天氣寒涼有風,然后又回家坐了2小時,不知是因為受冷還是久坐,導致第六天第七天一直腰疼,痛經(jīng)的那種腰酸疼,今天第七天,怎么快速治療呢?需要喝點什么或者按摩?因為我很多年前就是同樣的情況導致我腰疼了兩年,所以很怕后遺癥,
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,生理期期間,受涼腰酸痛,可以局部保暖熱敷,每次20分鐘,每天兩次,身體注意保暖避免著涼,多休息,避免久坐勞務??沙澡F打丸,喝天麻雞湯,
指導意見:
建議平時勞逸結合,注意腰部勞累,鍛煉身體增強體質,飲食清淡易消化有營養(yǎng)膳食平衡多吃水果蔬菜,忌酒煙辛辣刺激油膩生冷食物,生活規(guī)律。非常時期避免外出,外出一定戴口罩。
有的是來完月經(jīng)之后還有痛經(jīng)的,那么你可以做個彩超,看一下子宮卵巢的情況,那么你也可以局部的熱敷烤電理療,也有的是來完月經(jīng)之后出現(xiàn)了盆腔炎癥。也可以吃阿莫西膠囊和甲硝唑片
指導意見:
你好,這種情況考慮寒濕腰痛,可以口服腰痛寧膠囊配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
以上是對“月經(jīng)第五天受涼,第六天第七天一直腰酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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